Receita Caseira para Estrias

Receita Caseira para Estrias

 

Tratamento anti-estrias com cereais

1º passo: 

Esfolie para remover as células mortas

Esfoliante

Ingredientes
. 2 colheres (sopa) de fubá
. 2 colheres (sopa) de aveia
. 2 colheres (sopa) de gérmen de trigo
. 4 colheres (sopa) de água 

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e massageie bem a região a ser tratada. Em seguida, utilize uma bucha vegetal levemente humedecida para esfoliar. Esfregue, fazendo movimentos circulares.

2º passo: 

Óleo de Massagem

Massageie a pele para ativar bem a circulação

Ingredientes
. Óleo de gérmen de trigo ou rosa-mosqueta
. Mel puro

. Filme plástico

Modo de preparo

Massageie com o óleo as estrias no sentido contrário ao delas. Por exemplo, se elas forem horizontais, faça movimentos verticais. Eles devem ser intensos, para que a circulação seja ativada. Em seguida, aplique mel em toda a área tratada, coloque um filme plástico em cima e espere cinco minutos. Enxague com água morna.

3º passo: 

Aplique a loção calmante

Loção

Ingredientes
. 1/2 litro de soro fisiológico
. 5 gotas de ginseng
. 2 gotas de própolis
. 5 cenouras batidas na centrífuga

Modo de preparo Misture os ingredientes. Com um algodão embebido nessa loção, aplique na pele e deixe a região descansar por cinco minutos. Enxágue com água morna. 

Fonte:Mde mulher.

Dicas Caseiras para Acabar com a CELULITE e Não Só

Dicas caseiras para acabar com a CELULITE

A seguir dicas caseiras para celulite, espinhas,olheiras…..

CELULITE

Itens

1 bucha vegetal

1 creme anti-celulite

Filme plástico

No banho, esfolie o local (com a bucha) para ativar a circulação.

Em seguida, aplique o creme anticelulite, e massageie.

Enrole a região com o filme plástico e aguarde por 30 minutos.

Espinhas

Itens

Mel com própolis

Aplique o mel diretamente na espinha ele possui propriedade cicatrizante …e pronto!

Olheiras e Inchaço/Papos

                                       Itens 

Chá de camomila. 

Faça o chá e o leve a geladeira… 

Quando acordar passe com chumaço de algodão sobre o local….. 

Vermelhão na pele causado pelo sol

Itens

Leite gelado. 

Molhe gazes no leite e deixe por 10 minutos na região afetada. 

Pêlos encravados

Itens

Mel 

Aqueça o mel em Banho- Maria e aplique no local. 

Após 30 min. retire com água gelada. 

RECEITA CASEIRA DE BELEZA

Receita Caseira de Beleza

Toda mulher  adora estar deslumbrante para o namorado, marido ou até para si mesma, certo?

Hoje a dica nada mais é que: Máscaras e cremes para cuidar ainda mais de sua beleza.

1-MÁSCARA ANTES DA MAQUIAGEM:

Preparar o rosto antes de receber a maquilagem é uma maneira saudável de preservar a pele contra o fechamento dos poros.
A coalhada bem gelada é altamente refrescante com umas gotinhas de limão; serve como máscara antes da maquilagem com água fria.
Retire a máscara por completo.

2- MÁSCARA REFRESCANTE E NUTRITIVA:

Para ter uma pele saudável sempre é necessário que tenhamos um cuidado especial.
Leite e mel em partes iguais, adicionados com farinha de trigo até constituir uma pasta flexível é uma excelente máscara refrescante e nutritiva.
Deixe atuar por uma hora no mínimo e retire com água fria.

3- PARA LIMPAR OS POROS DA PELE:

Para retirar as células mortas e garantir uma pele saudável, basta utilizar a receita simples e fácil que vem a seguir.
Aplique sobre o rosto uma camada de pepino ralado bem gelado, misturado com clara de ovo.
Após aplicar sobre o rosto, deixe secar, espere 30 minutos e depois lave com água corrente.

4- PARA QUEIMADURAS DO SOL: 

Para remediar ou aliviar a dor experimente seguir esta receita:
O tomate cumpre uma função refrescante para queimaduras de sol.
Passe suavemente uma papa de tomate (maduro e gelado) batido no liquidificador com um pouco de água.

Fonte:Revista Ervas Medicinais & Terapias Alternativas

BAGAS DE GOJI - AS BAGAS DA FELICIDADE

GOJI

Goji é o nome dos frutos da planta Lycium barbarum. Ao goji são atribuídas muitas propriedades pois é uma fruta rica em aminoácidos. A planta é originária das montanhas do Tibete.

Características:

• Contém 19 aminoácidos, que ajudam a formar as proteínas, incluindo os oito que são essenciais para a vida.
• Contém 21 minerais vestigiais, incluindo germânio – considerado em estudos como tendo atividade anti-cancerígena, que é raro como fito-nutriente.
• Contém o espectro completo de carotenóides antioxidantes, incluindo beta-caroteno (maior concentração que a cenoura) e zeaxantina (protetor dos olhos). O goji é a maior fonte de carotenóides conhecida.
• Contém 2500 mg de vitamina C por 100 gramas da fruta.
• Contém beta-sisterol, fito-nutriente com função anti-inflamatória, que ajuda também equilibrar os níveis de colesterol e pode ser usado no tratamento de impotência sexual e equilíbrio da próstata.
• Contém ácidos graxos essenciais, que são necessários para síntese de hormônios (hormonas) e regula o funcionamento do cérebro e sistema nervoso.
• Contém cyperone, um fito-nutriente que traz benefícios ao coração e à pressão sanguínea.
• Contém fisalina, fito-nutriente usado nos transtornos da hepatite B.
• Contém betaína, fito-nutriente usado pelo fígado para produzir colina. A betaina promove grupos metil com reações energéticas no corpo, ajuda a reduzir o nível de homocisteína, um fator de risco em problemas cardíacos, protege a célula em nível de DNA.
• Contém também uma fonte de Xenopsylla cheopis elemento essencial à dilatação dos vasos sanguíneos e ao bom funcionamento do sistema circulatório em geral.

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

BENEFÍCIOS DAS BAGAS DE GOJI

Entre os benefícios reconhecidos das Bagas de Goji, está o contributo para um processo digestivo mais eficiente e para a perda de peso, proporcionada pelo melhor funcionamento geral de todo o organismo.

Esta fruta oriental também é conhecida por ser uma fonte de energia, o que pode ser importante na hora de buscar motivação para fazer exercício físico ou como aliada para a fadiga e o stress associados às dietas.

Com todos esses dados é inegável que Goji funciona enquanto suplemento, enquanto um elemento de ajuda. É necessário ter a noção que um suplemento é apenas um dos intervenientes no processo de emagrecimento.

Por muitos benefícios, que Goji apresente é necessário combinar o seu consumo com uma alimentação saudável e equilibrada e com a prática frequente de exercício físico.

AQUI ESTÃO ALGUMAS RECEITAS COM AS DELICIOSAS BAGAS DA FELICIDADE:

Compota de Bagas de Goji com Tomate

                                             Ingredientes:

1kg tomate maduro
200g bagas goji
600g de açúcar amarelo
1 pau de canela
1 casca de limão

Salada com Queijo Feta e Molho Vinagrete

                                             Ingredientes:

Tomate

Pepino

Agrião

Queijo feta

Bagas Goji

Pepinos miniatura em pickles

Molho vinagrete

Preparação:

Coloque as Bagas Goji mergulhadas num pouco de sumo de limão e água para hidratarem. Prepare o molho vinagrete da seguinte forma: três partes de azeite, uma parte de sumo de limão e uma parte de mostarda dijon. Ligue bem com uma vara de arames.

Lave os legumes, corte o tomate e o pepino e junte raminhos de agrião. Disponha numa saladeira ou em pratos individuais. Misture os diferentes legumes, disponha o queijo feta aos cubos, espalhe as goji e regue com a vinagrete. Agora é só saborear.

Gelatina de Goji

                                             Ingredientes:

Ingredientes (para 6 taças):
85g de bagas goji
3 colheres de sopa de açúcar amarelo
1 l de água
2 colheres de sopa de algas aga-agar

Pudim de Goji

                                             Ingredientes:

1 l leite de soja
100g de bagas goji
3 colheres de açúcar amarelo
sumo de ½ limão
3 colheres de sopa de algas agar-agar
2 colheres de sopa de maisena

Batido de Gojis e Banana

                                             Ingredientes:

(Para 2 pessoas)

4 colheres de sopa de bagas goji
1 banana
1 colher de sopa de coco ralado
1 colher de chá de maca peruana
água filtrada q.b

Preparação:

Misture a banana às rodelas com os restantes ingredientes num liquidificador. Bata bem até obter uma mistura homogénea. Misture água até obter a consistência que lhe agrade. Sirva fresco.

Pele Ressecada: Hidratantes Caseiros

Pele Ressecada 

Receitas Caseiras de Hidratantes

Com o sol, a pele tende a ficar mais ressecada, com aspecto desvitalizado. Que tal aprender receitas caseiras para hidratação da pele e também dos cabelos? Os ingredientes? Frutas e outros itens que provavelmente você tem em casa, todos naturais!

Para quem quer melhorar o aspecto do rosto, colo e pescoço, apresento uma receita que leva côco fresco. Para aquelas que querem conquistar a famosa pele de pêssego, conheça uma fórmula caseira à base da própria fruta. A maciez da pele surge logo na sequência da aplicação.

Só com água de côco natural você pode preparar um gel que pode ser usado na hidratação do rosto e cabelos. A mistura recupera o brilho e a maciez dos fios, além de auxiliar na eliminação de pontas duplas.

 Receita caseira à base de côco fresco

Nos dias mais frios, a pele tende a ficar mais seca. Que tal cuidar de sua beleza e evitar o ressecamento e peles desvitalizadas com uma receita caseira para hidratação?

Confira a dica da cosmetóloga e esteticista do Spa da Pele, Lucienne Souza, e faça você mesmo uma máscara revitalizante para pele do rosto, pescoço e colo. Côco fresco é a base da receita, confira!

a) Anote os ingredientes:

4 colheres de Côco fresco

1 colher (de chá) de óleo de amêndoas

1 colher (de chá) de mel

b) Modo de preparo

Retire a polpa do côco fresco e bata no liquidificador até formar uma pasta bem macia.

c) Passo 2: Amêndoas e mel

Adicione na sequência o óleo de amêndoas e o mel. Bata novamente até formar uma pasta bem fininha.

Importante: Use a máscara logo após seu preparo! Não conserve.

d) Passo 3: Aplicando a mistura

Aplique a mistura sobre a pele do rosto, pescoço e colo e deixe por mais ou menos 15 a 20 minutos.

Depois, retire com água morna. “O resultado aparece na hora, uma pele mais lisa e macia”, garante a especialista.

                                           

e) Pele macia e revitalizada

“Além do côco ser uma fruta rica em ácidos graxos, que ajudam a manter a pele macia, ao adicionar o óleo de amêndoas e o mel, resulta na suavidade perfeita para uma boa hidratação. E o óleo de amêndoa é antioxidante devido a presença de Vitamina E”, explica a cosmetóloga e esteticista do Spa da Pele, Lucienne Souza.

f) Amendoim pode substituir o côco

A mesma máscara pode ser preparada com amendoim, que também é rico em ácidos graxos. O modo de preparo com o amendoim é o mesmo. “Garante à pele maciez e ameniza aquele aspecto indesejável de pele desidratada”, garante a cosmetóloga e esteticista do Spa da Pele, Lucienne Souza.

Receita Caseira: Gel de Água de Côco para hidratar corpo e cabelo

 Receita caseira à base de água de côco

Que tal aprender uma receita natural que serve para hidratar e deixar macio corpo e cabelo? Água de côco é a base da receita indicada pela cosmetóloga e esteticista do Spa da Pele, Lucienne Souza. Confira o passo a passo:

b) Ingredientes

1 Côco verde

c) Modo de preparo

Retire a água do côco e coloque em uma garrafa pet. Deixe-a bem tampada e conserve no refrigerador por 3 dias.

Após os três dias no frigorífico/refrigerador, retire a mistura para aplicação. O líquido vai virar um gel.

Importante: A receita só traz resultados se feita com água de côco natural.

d) Pele: Modo de usar 

Pele: Você pode aplicar no rosto, todos os dias, durante uma semana, de dia e de noite. Como é uma mistura caseira, espalhe a mistura pela face e deixe por apenas 5 minutos. Lave.

Não mantenha a pele com o hidratante durante todo o dia, pois podem ficar alguns resíduos misturados na água de coco em forma de gelatina e que podem incomodar. 

e) Cabelo: elimine pontas duplas

Cabelo: Se você usa gel, pode substituí-lo pela receita caseira à base de água de coco. Se preferir fazer uma hidratação mais intensa, aplique no cabelo da mesma maneira que aplica uma máscara de hidratação. Deixe a mistura agir por 10 minutos. Em seguida, lave com água corrente.

Segundo a cosmetóloga e esteticista do Spa da Pele, Lucienne Souza, “o gel recupera o brilho e a maciez, além de auxiliar na eliminação de pontas duplas”.

Pele de Pêssego: receita caseira para hidratação

Receita caseira à base de pêssego

Cútis macia e radiante. Esse é o resultado para quem apostar numa receita caseira para hidratação à base de pêssego, segundo a cosmetóloga e esteticista do Spa da Pele, Lucienne Souza. A receita é indicada para a pele do rosto, pescoço e colo. Confira o passo a passo:

b) Ingredientes

1 Pêssego fresco maduro

1 colher (de chá) de azeite de oliva

1 colher (de chá) de mel

1 xícara (de café) de iogurte natural

c) Modo de preparo

Retire a polpa do pêssego sem a pele e bata no liquidificador junto com o iogurte natural. Deve-se misturar até formar uma pasta bem macia a ponto de quase não conseguir ver o pêssego.

d) Passo 2: Aqueça o azeite e o mel

Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e o mel até ficar morninho. Depois, despeje sobre a mistura de pêssego e iogurte no liquidificador e bata novamente até que se forme uma pasta bem fininha, ou seja, a máscara.

Importante: Use a máscara logo após seu preparo! Não conserve.

e) Passo 3: Tempo de uso

Aplique uma quantidade generosa sobre a pele do rosto, pescoço e colo e deixe por mais ou menos 20 minutos. Depois, retire com água morna. “O resultado aparece na hora, uma pele mais lisa e macia”, garante a especialista.

f) Banana no lugar do pêssego

Segundo a cosmetóloga e esteticista do Spa da Pele, Lucienne Souza, “a máscara pode ser preparada com a fruta e deixar a pele igualmente hidratada”. O modo de preparo com a banana é o mesmo.